مـــرکــز دانلــــــــود
  • تیتر بنر تبلیغاتی شماره یک
  • بنر تبلیغاتی شماره دو

پربازدیدترین مطالب

چطور با افکار مثبت زندگی خود را متحول کنیم؟

دوشنبه 8 مرداد 97 سامان ربیعی بدون کامنت

داشتن یک چشم‌انداز مثبت در زندگی هر شخصی بسیار مهم است. شما می‌توانید هنگام رویارویی با مشکلات کوچک و بزرگ زندگی، با افکار مثبت با…

علائم بیماری روحی و روانی چیست؟ چطور جلوگیری و درمان کنیم؟

جمعه 4 خرداد 97 علی عسگری بدون کامنت

بیماری روحی و روانی همانند سایر بیماری های جسمانی جزیی از زندگی ما انسان ها است. همه ما روزهایی غمگین و ناراحت هستیم و با…

 آرمان گرایی چیست ؟ چگونه شخصیتی آرمان گرا داشته باشیم؟

دوشنبه 31 اردیبهشت 97 علی عسگری بدون کامنت

آرمان گرایی یکی از ویژگی های انسان از زمان های دور هست. هر کسی دوست دارد به آرزوهای خود در زندگی دست یابد و یا…

چگونه کودک درون خود را به وجد بیاورید

پنجشنبه 6 اردیبهشت 97 علی عسگری بدون کامنت

در زبان انگلیسی به کودک درون «inner child» می‌گویند که مفهوم عمیقی از خاطرات کودکی، تعریف بخشی از آن هست. کودک درون به طور پیوسته…

تکنیک های علمی و کاربردی برای جلوگیری از افسردگی بدون استفاده از دارو

سه شنبه 4 اردیبهشت 97 علی عسگری بدون کامنت

افسردگی، یکی از بیماری های شایع در قرن جدید است که افراد زیادی در دنیا به آن مبتلا هستند، این بیماری روحی را می‌توان با…

چه راه هایی برای کنترل افسردگی وجود دارد؟

جمعه 31 فروردین 97 سامان ربیعی بدون کامنت

افسردگی یک احساس فراگیر است و یک نوع اختلال محسوب می شود و همه ما دیر یا زود با آن روبه رو می شویم بنابراین…

8 مورد از علائم افسردگی شدید که باید جدی بگیرید

پنجشنبه 30 فروردین 97 علی عسگری بدون کامنت

افسردگی شدید یکی از بیماری‌های رایج در عصر جدید شده است و آنچنان در جامعه رواج پیدا کرده است که گاهی اوقات تشخیص آن سخت…

با رعایت این نکات کاربردی سلامت روان خود را تضمین کنید و شاد باشید

دوشنبه 27 فروردین 97 علی عسگری بدون کامنت

سلامت روان یکی از مسائل بسیار مهم زندگی است که اگر به اندازه کافی مورد توجه قرار ندهید فرصت های زیادی را در زندگی از…

چطور از شر حسرت گذشته خلاص شوید و به آرامش واحترام به خود برسید!

یکشنبه 26 فروردین 97 علی عسگری بدون کامنت

حسرت گذشته می تواند آینده شما را به طور کامل از بین ببرد، آنچه در گذشته روی داده است آنچنان که شما فکر می کنید…