مـــرکــز دانلــــــــود
  • تیتر بنر تبلیغاتی شماره یک
  • بنر تبلیغاتی شماره دو

پربازدیدترین مطالب

7 راهکار عملی برای داشتن ذهن مثبت

جمعه 15 دی 96 ایکاتب بدون کامنت

حال کل روز ما به این بستگی دارد که چگونه روز خود را شروع می‌کنیم. آیا تا به حال دیر از خواب بیدار شده‌اید در…

هنر فراموش کردن گذشته و واکنش مناسب به مشکلات زندگی را بیاموزید

چهارشنبه 13 دی 96 علی عسگری بدون کامنت

زندگی ما انسان‌ها پر از شکست و موفقیت‌ها است. گاهی بخت و اقبال به ما روی می‌آورد و گاهی اوقات دچار اشتباه و شکست می‌شویم.…

6 راه برای سخت نگرفتن زندگی که باید بیاموزید

پنجشنبه 7 دی 96 علی عسگری بدون کامنت

اینکه بیاموزید زندگی را سخت نگیرید نیازمند آموزش و تغییر در مدل ذهنی‌تان دارد. اگر در تصمیم گیری ها دچار تردید زیادی می‌شوید، بیش از…

اعتماد به نفس پایین را چگونه از بین ببریم؟

جمعه 1 دی 96 علی عسگری بدون کامنت

داشتن اعتماد به نفس به رشد فردی و رسیدن به موفقیت‌های مختلف در زندگی کمک شایانی می‌کند. اما بعضی افراد با اینکه اهداف بزرگ و…

عزت نفس پایین و عوامل آن را می شناسید؟

یکشنبه 26 آذر 96 ایکاتب بدون کامنت

عزت نفس پایین ، شروع بسیاری از ناملایمات زندگی ست. شب هایی که خوابمان نمی برد و ناکامی هایی که یکی پس از دیگری تجربه…

چگونه عزت نفس بیشتر ، حال شما را بهتر می کند

دوشنبه 20 آذر 96 ایکاتب بدون کامنت

منتقد درون خود را کنترل کنید، اگر مراقب خود نباشید عزت نفستان از بین خواهد رفت! فقط انتقاد گاه و بیگاه نیست که شما را…

5 نکته برای اینکه چگونه باید به خودتان احترام بگذارید

دوشنبه 20 آذر 96 علی عسگری بدون کامنت

آیا فکر می‌کنید که همه چیز دست به دست هم داده‌اند تا شما به نتایج دلخواه خود در زندگی نرسید؟ آیا اشتباهات خود را می‌دانید؟…

آیا میدانید داشتن اعتماد به نفس چگونه رابطه عاطفی شما را منحصر بفرد میکند؟

دوشنبه 15 آبان 96 علیرضا ناصری بدون کامنت

برای تقویت رابطه عاطفی راهکارهای زیادی وجود دارد اما اعتماد به نفس در این میان شاه کلیدی است که می‌تواند همه چیز را تغییر دهد.در…

4 تکنیک کلیدی برای ایجاد اعتماد به نفس

یکشنبه 14 آبان 96 علیرضا ناصری بدون کامنت

اگر در زندگی به خودتان اعتماد به نفس نداشته باشید کار چندانی از دست شما برنخواهد آمد. اعتماد به نفس در تمام جنبه‌های زندگی شما…