مـــرکــز دانلــــــــود

پربازدیدترین مطالب

چگونه بین زندگی کاری و زناشویی خود تعادل ایجاد کنیم؟

چهارشنبه 15 آذر 96 علیرضا ناصری بدون کامنت

وقتی از زندگی شغلی خود رضایت دارید، پیدا کردن یک نقطه تعادل بین زندگی کاری و زندگی زناشویی نیازمند انجام تلاش بیشتری است. اما با…

چه چیزهایی باعث شادی ما می‎شوند؟

دوشنبه 13 آذر 96 ایکاتب بدون کامنت

اگر اشتیاق دارید تا فوتبال بازی کنید، شعر بنویسید، یا تدریس کنید پس روی آن وقت بگذارید. خیلی زود متوجه خواهید شد که وقتی کار…

نشانه های تنهایی در ازدواج چیست؟و چگونه تنهایی را برطرف کنیم

دوشنبه 13 آذر 96 علیرضا ناصری بدون کامنت

تنها بودن یکی از سخت‌ترین شرایطی است که انسان می‌تواند تحمل کند. اما تنهایی در ازدواج شرایط غیر قابل تحملی است که منجر به افسردگی…

برای داشتن یک زندگی شادتر چه کنیم؟

یکشنبه 12 آذر 96 ایکاتب بدون کامنت

شاید این سوال اساسی برای افراد باشد که چگونه می‎توان در این دنیای پر از مشغله کمی زندگی شادتر داشت. اما با تمام مشکلات راه…

5 مرحله برای رشد شخصی و ذهنی با ایجاد عادت ورزشی جدید

شنبه 11 آذر 96 علی عسگری بدون کامنت

اگر می‌خواهید رفتارها و عادت های جدیدی داشته باشید بهتر است ابتدا روش ایجاد عادت‌های جدید را در خود پرورش دهید. یکی از بهترین روش‌ها…

اگر به دنبال افزایش تمرکز هستید، این 5 کار مخرب را کنار بگذارید

جمعه 10 آذر 96 علی عسگری بدون کامنت

در زندگی پرمشغله‌ی امروزه اگر بخواهید به هر محرک محیطی پاسخ دهید هیچ‌گاه به کارهای خود نخواهید رسید و احساس یاس و شکست به شما…

چطور دوست جدید منحصربفرد پیدا کنیم؟

پنجشنبه 9 آذر 96 علیرضا ناصری بدون کامنت

داشتن دوست مهم است اما پیدا کردن دوستان جدید برای افزایش تجربه‌های شما از زندگی و گسترش چشم‌اندازتان بسیار ضروری است. در ادامه به طور…

5 نشانه از پایان رابطه عاشقانه و 5 دلیل برای اینکه چرا باید ادامه دهید

چهارشنبه 8 آذر 96 علی عسگری بدون کامنت

باید بفهمید که چه زمانی باید و چه زمانی نباید به پایان رابطه عاشقانه خود فکر کنید. این موضوع بستگی به عوامل مختلفی دارد و…

10 نشانه از احساس شکست عشقی پنهان در مرد‌ان

سه شنبه 7 آذر 96 علی عسگری بدون کامنت

اگر با مرد جدیدی آشنا شده اید ابتدا باید مطمئن باشید که از رابطه قبلی خودش به طور کامل جدا شده است در غیر اینصورت…