مـــرکــز دانلــــــــود

پربازدیدترین مطالب

چگونه استرس را یک بار برای همیشه از بین ببریم؟

دوشنبه 15 آبان 96 علیرضا ناصری بدون کامنت

استرس می‌تواند روند عادی زندگی ما را فلج کند. بنابراین آشنایی با مهارت مدیریت استرس، ضرورت پیدا می‌کند. اگر نتوانید استرس را مدیریت کنید در…

آیا میدانید داشتن اعتماد به نفس چگونه رابطه عاطفی شما را منحصر بفرد میکند؟

دوشنبه 15 آبان 96 علیرضا ناصری بدون کامنت

برای تقویت رابطه عاطفی راهکارهای زیادی وجود دارد اما اعتماد به نفس در این میان شاه کلیدی است که می‌تواند همه چیز را تغییر دهد.در…

4 تکنیک کلیدی برای ایجاد اعتماد به نفس

یکشنبه 14 آبان 96 علیرضا ناصری بدون کامنت

اگر در زندگی به خودتان اعتماد به نفس نداشته باشید کار چندانی از دست شما برنخواهد آمد. اعتماد به نفس در تمام جنبه‌های زندگی شما…

چرا مردان خیانت می‌کنند؟

شنبه 13 آبان 96 علی عسگری بدون کامنت

خیانت یکی از مشکلات زندگی زناشویی است که براثر ناکارآمدی روابط زناشویی در بلند مدت ایجاد می‌شود اما آیا دانستن و درک همسر خود را…

چگونه با افکار منفی مبارزه کنیم؟

جمعه 12 آبان 96 علی عسگری بدون کامنت

افکار انسان چه مثبت و چه منفی بخشی از وجود و ذهن هر انسانی هست. نمی‌تواند وجود افکار منفی را نادیده گرفت اما می‌توان آنها…

9 راه بسیار ساده برای بالا بردن اعتماد به نفس

پنجشنبه 11 آبان 96 علی عسگری بدون کامنت

داشتن اعتماد به نفس اولین ویژگی هر فرد موفقی است. آیا به دنبال رسیدن به موفقیت در زندگی‌تان هستید؟ چقدر به اعتماد به نفس خود…

چگونه یک مرد را جذب و عاشق پیشه خودمان کنیم؟

چهارشنبه 10 آبان 96 علی عسگری بدون کامنت

آیا فکر می کنید مردان موجوداتی مغرور هستند که سریعا از شما روی گردان می‌شوند و ارتباط با آنها مشکل هست؟ شما اگر مهارت در…

حرف هایی که افراد کاریزماتیک هرگز بر زبان نمی آورند

سه شنبه 9 آبان 96 علیرضا ناصری بدون کامنت

وقتی با کسی در حالت مکالمه کردن هستید ممکن است حس کنید طرف مقابل بدون هیچ دلیلی علاقه خود را به صحبت از دست داده…

6 ترفند برای اینکه مکالمه جذاب داشته باشید

دوشنبه 8 آبان 96 علیرضا ناصری بدون کامنت

اینکه بتوانید یک مکالمه جذاب را شروع کنید یا اینکه آن را همچنان ادامه بدهید نیاز به نوعی مهارت دارد. در این مقاله 6 ترفند…