مـــرکــز دانلــــــــود

پربازدیدترین مطالب

چطور در 365 روز سال زندگی 100% شادابی داشته باشیم؟

شنبه 15 مهر 96 علی عسگری بدون کامنت

از پارامترهایی که در بهبود روابط عاشقانه می‌شناسید غالبا ویژگی‌های اخلاقی و روحی در یادتان خواهد بود اما شاید کمتر به این موضوع توجه کنید…

چگونه صحبت را شروع کنیم ؟

جمعه 14 مهر 96 علی عسگری بدون کامنت

مهارت شروع به صحبت کردن به دیگران چیزی هست که با یادگیری بدست می‌آید، تقریبا نمی توان گفت که کسی به طور ذاتی این مهارت…

چگونه در کسری از ثانیه تسلط بر خشم داشته باشیم؟

پنجشنبه 13 مهر 96 reza بدون کامنت

عصبانیت تقریبا یک تجربه همگانی است که می‌توان گفت همه ما یک بار حداقل درگیر آن بوده‌ایم. البته این حس طبیعی است و مشکل به…

9 روش افزایش اعتماد به نفس در محیط کار و در مقابل دیگران

چهارشنبه 12 مهر 96 عماد حیدری بدون کامنت

دستاورد‌های ما در چالش‌های محیط کاری و در ارتباط با دیگران رخ می‌دهد. اگر نتوانیم آنقدر به خود اعتماد داشته باشیم که بتوانیم در چالش‌های…

این 7 رفتار زنان باعث سرد شدن مردان و ترک رابطه زناشویی می شود!

سه شنبه 11 مهر 96 علی عسگری بدون کامنت

شاید به تازگی مردی رابطه ی خود را با شما به پایان رسانده است اما هیچ دلیلی برای این کار او ندارید. می خواهید بدانید…

چطور با ایجاد نگرش مثبت دنیای درون و بیرون خود را متحول کنیم؟

دوشنبه 10 مهر 96 علی عسگری بدون کامنت

زندگی ما انعکاسی از نگرش ما است. حتی بدون اینکه متوجه آن شویم و خیلی راحت هست که به سمت افکار منفی و بدبینانه پیش…

۱۱ نکته طلایی برای افزایش مهارت های ارتباطی در گفتگو و مذاکره

جمعه 7 مهر 96 علی عسگری بدون کامنت

به این موضوع فکر کرده‌اید که چرا توانایی‌تان در برقراری ارتباط و گفتگو با دیگران پایین است؟ آیا به دنبال راه حل‌های ساده و منطقی…

چگونه با عادات شخصی مناسب به موفقیت و افزایش بهره وری برسیم؟

پنجشنبه 6 مهر 96 علی عسگری بدون کامنت

آیا از اینکه خیلی تلاش می‌کنید اما نتیجه دلخواه را نمی‌گیرید رنج می‌برید؟ مثلا می‌خواهید پروژه کاری خود را که در نظر داشتید در طول…

۱۱ استراتژی اثربخش برای مدیریت استرس و کاهش نگرانی‌های روزانه

چهارشنبه 5 مهر 96 علی عسگری بدون کامنت

استرس یکی از ویژگی‌های طبیعی بدن انسان است که به طور غریزی تحت شرایط مختلف در بدن ایجاد می‌شود تا آمادگی جسمی بدن را بالاتر…