مـــرکــز دانلــــــــود

پربازدیدترین مطالب

5 نکته برای اینکه چگونه باید به خودتان احترام بگذارید

دوشنبه 20 آذر 96 علی عسگری بدون کامنت

آیا فکر می‌کنید که همه چیز دست به دست هم داده‌اند تا شما به نتایج دلخواه خود در زندگی نرسید؟ آیا اشتباهات خود را می‌دانید؟…

آیا میدانید داشتن اعتماد به نفس چگونه رابطه عاطفی شما را منحصر بفرد میکند؟

دوشنبه 15 آبان 96 علیرضا ناصری بدون کامنت

برای تقویت رابطه عاطفی راهکارهای زیادی وجود دارد اما اعتماد به نفس در این میان شاه کلیدی است که می‌تواند همه چیز را تغییر دهد.در…

4 تکنیک کلیدی برای ایجاد اعتماد به نفس

یکشنبه 14 آبان 96 علیرضا ناصری بدون کامنت

اگر در زندگی به خودتان اعتماد به نفس نداشته باشید کار چندانی از دست شما برنخواهد آمد. اعتماد به نفس در تمام جنبه‌های زندگی شما…

9 راه بسیار ساده برای بالا بردن اعتماد به نفس

پنجشنبه 11 آبان 96 علی عسگری بدون کامنت

داشتن اعتماد به نفس اولین ویژگی هر فرد موفقی است. آیا به دنبال رسیدن به موفقیت در زندگی‌تان هستید؟ چقدر به اعتماد به نفس خود…

6 راه فوق العاده برای دوست داشتن خود

پنجشنبه 4 آبان 96 علی عسگری بدون کامنت

اگر خودتان را دوست داشته باشید تمامی روابط شما با دیگران شکل عالی به خود خواهد گرفت. آیا راه‌های دوست داشتن خود را می‌دانید؟ این…

9 روش افزایش اعتماد به نفس در محیط کار و در مقابل دیگران

چهارشنبه 12 مهر 96 عماد حیدری بدون کامنت

دستاورد‌های ما در چالش‌های محیط کاری و در ارتباط با دیگران رخ می‌دهد. اگر نتوانیم آنقدر به خود اعتماد داشته باشیم که بتوانیم در چالش‌های…

۹ روش برای اینکه «منفی بودن» را برای همیشه کنار بگذارید

سه شنبه 28 شهریور 96 علی عسگری بدون کامنت

همه ما با این طرز تفکر بزرگ شده ایم که «نیمه پر لیوان را نگاه کنیم.» .شنیدن جمله ی مانند «مثبت فکر کن!» برای ما…

15 تاکتیک سریع و جادویی برای رسیدن به اعتماد به نفس کاربردی

شنبه 18 شهریور 96 کارشناس بدون کامنت

اعتماد به نفس کاربردی عنوان مقاله‌ای است که به 13 روش برای رسیدن به اعتماد به نفس آن هم به شکل صحیح و در کوتاه‌ترین…

نشانه های داشتن فشار روحی چیست؟ چطور سریع برطرف کنیم؟

شنبه 18 شهریور 96 کارشناس بدون کامنت

فشار روحی یا استرس عاطفی عامل مخربی است که خونسردیِ درونی و آرامش در حضور دیگران را به‌راحتی از بین می‌برد، لذا اشخاصی که می‌توانند…