مـــرکــز دانلــــــــود

رابطه قبلی ام تمام شده! بهترین زمان شروع رابطه جدید بعد از جدایی کِی است؟

چکیده مطلب
تاریخ انتشار : شنبه 6 مهر 98 0 نظر
نظرات کاربران :

خیلی از افراد بعد از شکست عشقی، طلاق و یا هر شکستی که در رابطه‌ی شان با آن روبرو می‌شوند؛ مجبورند روزهای سختی را بگذرانند و باید این روزها را طی کنند تا حس و حال قبلی خود را بدست بیاورند اما در این میان بعضی از افراد به آنها توصیه می‌کنند که زمان رابطه […]

خیلی از افراد بعد از شکست عشقی، طلاق و یا هر شکستی که در رابطه‌ی شان با آن روبرو می‌شوند؛ مجبورند روزهای سختی را بگذرانند و باید این روزها را طی کنند تا حس و حال قبلی خود را بدست بیاورند اما در این میان بعضی از افراد به آنها توصیه می‌کنند که زمان رابطه جدید فرا رسیده و سریعا باید بعد  از شکست خود یک رابطه جدید بسازند چون آنها معتقدند این رابطه جدید التیام بخش درد‌های آنهاست و خیلی زود باعث می‌شود به همان فرد سابق و با روحیه‌ای خوب برگردند  اما جالب این است که روانشناسان به هیچ وجه با این نظر موافق نیستند و آنها معتقدند مدت زمانی لازم است تا فرد بتواند منطقی تصمیم بگیرد و یک رابطه جدید را برای خود بسازد و توصیه می‌کنند به هیچ وجه برای یک رابطه جدید عجله نکنید تا موقعیت مناسب آن پیش بیاید.

در این مقاله قصد داریم مهمترین علایمی که نشان می‌دهید شما آمادگی یک رابطه جدید را دارید و  زمان مناسب رابطه جدید را به شما توصیه کنیم. امید است با به کارگیری این موارد از هر گونه اشتباه در رابطه جدید خود دور شوید و در نقش خود بهترین باشید.

1- زندگی شما به یک نفر خلاصه نمی‌شود

وقتی دو نفر در یک رابطه و مدتی با هم هستند به طور ناخودآگاه بر همدیگر تاثیرات زیادی می‌گذارند و علایق و خواسته‌های مشترکی پیدا می‌کنند و اما مدتی پس از شکست و به هم خوردن رابطه شخص متوجه می‌شود که آن علایق مشترک در واقع علایق واقعی او نیستند و فقط به آنها خو گرفته است اما در کنار این مسئله علاقه خود را در یک چیز دیگر می‌بیند و آن را درک می‌کند و این امر نشان می‌دهد که فرد دیگر مثل گذشته تمام حواس و تمرکز خود را بر روی یک نفر نمی‌گذارد و حاضر است مسائل جدید را نیز امتحان کند و در نهایت در این حالت او می‌تواند یک شخص جدید و یک رابطه جدید را شکل دهد.

 

میخواهم یاد بگیرم هر مردی را مجذوب و وابسته خودم کنم

2-  از تنها بودن ترسی ندارید

شما زمانی نیاز دارید که یک رابطه جدید را بسازید که مثل سابق و دوران شکست از تنهایی نترسید یعنی اینکه مدام منتظر پیغام کسی نیستید و از اینکه شریک عاطفی ندارید احساس ناراحتی نمی‌کنید و خودتان را سرگرم کار‌هایی کرده‌اید که از انجام آنها خوشحالید و برایتان جذاب است؛ این دقیقا همان زمانی است که شما آمادگی دارید که وارد یک رابطه نو شوید و آن را تجربه کنید.

3- بابت گذشته خود احساس بدی ندارید

زمانی که شما به حالتی رسیده‌اید که خاطرات تلخ گذشته را مانند درس و تجربه‌ای بزرگ برای زندگی خود می‌دانید و فکر می‌کنید این تجربیات تلخ شما را پخته‌تر کرده‌اند و از اینکه آنها را بازگو کنید احساس بدی ندارید یعنی اینکه شما می‌توانید و قدرت این را دارید به راحتی از آنها عبور کنید و به جای آن دنبال فرصتی دیگر هستید تا آینده خود و رابطه جدیدتان را بر پایه این تجربیات بنا کنید.

4- دوست دارید به یکی عشق بورزید

زمانی که فرد با یک شکست روبرو می‌شود عموما دوست دارد که بیشتر دیگران او را حمایت کنند و با طریق مختلف به او عشق بورزند اما زمانی که مدتی از شکست می‌گذرد و اگر این حس را در خود دریافت کردید که می‌توانید عشق خود را نثار شخصی دیگر کنید و در مقابل دریافت عشق آن را نیز ببخشید پس شما در این زمان می‌توانید یک رابطه جدید را شکل دهید و این آمادگی را بدست آورده‌اید.

5- به آشنایی جدید تمایل دارید

اینکه فردی بعد از شکست گوشه‌گیری می‌کند و تمایلی ندارد با دیگران بخصوص افراد جدید معاشرت و گفت و گو داشته باشد؛ امری طبیعی به نظر می‌رسد اما زمانی که همین شخص پس از مدتی با رفتار و گفته‌هایش نشان می‌دهد که دوست دارد با شخص جدیدی آشنا شود و از انجام این کار خوشحال می‌شود و همچنین فکر میکند که هم او و هم دیگران متقابلا در نظر همدیگر جذاب هستند پس باید تعبیر کنیم که این شخص آماده است که از شخصی جدید و ایجاد یک رابطه جدید در زندگی خود استقبال کند.

6- از خوشحالی دیگران ناراحت نیستید

شاید در اوایل شکست بعضی از افراد وقتی می‌بینند برا مثال دوستشان در ارتباط عاشقانه خود موفق هستند و یا با دیدن ازدواج، نامزدی و …آنها دچار حسادت و حسرت می‌شوند اما زمانی که فرد به حالتی می‌رسد که هیچ کدام از این موارد او را اذیت نمی‌کند و در عوض با خوشحالی و دیدن این اتفاقات خوشحال نیز می‌شود خود نشانه خوبی است و نشان می‌دهد که فرد می‌تواند یک رابطه جدید را شروع کند.

7- به راحتی سازش می‌کنید

معمولا در اوایل شکست و ناکامی بعد از یک رابطه و یا مدتی پس از آن بر اثرروحیه بدی که فرد دارد از هر مسئله‌ای بهانه می‌گیرد و مدام با اطرافیان خود جر و بحث می‌کند اما پس از گذشت مدت زمانی ممکن است با واقعیت امر روبرو شود و از این حالت او کاسته شود بنابراین زمانی که درک می‌کنید که می‌توانید سازش کنید برای مثال اگر عادتی بدی هم که قبلا داشته‌اید را حالا می‌پذیرید و یا اگر کاری که طرف مقابلتان دوست دارد را انجام می‌دهید با آنکه شاید دوست نداشته باشید یعنی اینکه شما قدرت سازش خود را کسب کرده‌اید و حاضر هستید که هم موارد جدید را تجربه کنید و هم در رفتارهای اشتباه خود تجدید نظر کنید و در این زمان شما قدرت ایجاد یک رابطه جدید را دارید و می‌توانید آن را اداره کنید.

8- به فردی با ویژگی‌های دلخواه خود فکر می‌کنید

زمان رابطه جدید

زمانی که از یک رابطه قبلی شکست خورده‌اید قطعا عاداتی در آن فرد بوده که شما را اذیت کرده است و بابت آنها خاطره خوبی ندارید و هنگام شکست این موارد شاید خیلی اهمیت نداشته باشد چون بر اثر آزار روحی که میکشید کمتر به این موارد فکر می‌کنید اما اگر زمانی شما بنشینید و با خودتان بگویید فردی که در زندگی جدید من وارد می‌شود باید این ویژگی را داشته باشد و این یکی را نداشته باشد یعنی اینکه شما یک نفر دیگر را در ذهن خود تصور می‌کنید که خیلی از رفتارهای فرد سابق را نداشته باشد و در نهایت این رفتار‌ها نشان می‌دهد که شما می‌توانید رابطه جدیدی را بسازید.

9- می‌دانید که دقیقا چه می‌خواهید

اکثر اوقات وقتی فردی در یک رابطه عاطفی شکست می‌خورد بلافاصله و در مدت زمان کوتاهی می‌خواهد با یک نفر جدید رابطه داشته باشد و با این کار به فرد سابق ثابت کند که هیچ مشکلی نداشته است و به راحتی می‌تواند از پس ارتباط عاطفی خود بربیاید اما این کار کاملا اشتباهی است چونکه اولا این فرد جدید در پاسخ به ضعفی که از شکست قبلی است انتخاب شده است و ثانیا چون ممکن است این فرد نیز شبیه آدم قبلی باشد پس انتخاب خوبی در این زمینه نخواهید داشت.

بنابراین باید شما قبل از اینکه وارد رابطه جدید شوید شناخت خودتان را بیشتر کنید و اولویت بندی‌های خود را تعیین کنید و بر اساس این اولویت‌ها وارد یک رابطه جدید شوید پس زمانی که شما این کار را برای خود انجام دادید و به این درک رسیدید که از فرد جدید و رابطه جدیدتان چه میخواهید؛ یعنی اینکه آمادگی ورود به یک رابطه عاطفی تازه را دارید.

10- به دنبال علایق خود می‌روید

زمان رابطه جدید

مدتی پس از یک شکست عاطفی فرد معمولا حالت گوشه‌گیری دارد و واکنش‌هایی چون پرخاشگری، اضطراب و … را از خود نشان می‌دهد اما اگر دیدید که از این علایم به طور جدی فاصله گرفته‌اید و می‌خواهید دنبال کار یا هنری بروید که به آن علاقه داشتید برای مثال قبلا به نقاشی و یا نوعی موسیقی علاقه داشتید و هم اکنون به ذهنتان رسیده است که دنبالش بروید پس درد شما التیام یافته است و خود نشانه‌ای است از اینکه شما می‌توانید وارد رابطه بعدی شوید.

11- وقتی ارتباطتان بیشتر می‌شود

اکثرا به دنبال شکست، شخص تمایل دارد تنها باشد و رابطه خود را با دوستان و حتی خانواده‌اش کمتر می‌کند اما زمانی که فردی پس مدتی پس از یک ناکامی عاطفی دوست دارد به ارتباط گرم سابق خود با دوستان و خانواده‌اش ادامه دهد و با آنها آرامش می‌گیرد یعنی می‌تواند به خودش فرصت دیگری برای ایجاد یک رابطه جدید بدهد.

12- خود را با افراد دیگر مقایسه نمی‌کنید

زمان رابطه جدید

شاید در زمان شکست مدام ارتباط‌های دیگران را مد نظر داشته باشید و خود را با آنها مقایسه کنید و به زندگی و وضعیت آنها غبطه بخورید اما این دلیل نمی‌شود که شما نیز دقیقا همان اتفاقات زندگی دیگران را تجربه کنید حتی اگر نزدیکترین اشخاص به شما باشند وقتی شما به این درک می‌رسید که فردی متفاوت با بینشی متفاوت هستید و اگر تمایل داشته باشید فقط می‌توانید از رفتار‌های خوب آنها الگو بگیرید و هرگز خود را با آنها مقایسه نکنید یعنی اینکه شما می‌توانید از پس یک رابطه جدید بربیایید.

13- در رابطه جدید با صداقت عمل می‌کنید

خیلی از رابطه‌ها هستند که به خاطر عدم صداقت طرفین در اوایل و در طول آن ناکام می‌مانند بنابراین شاید این مورد برای شما نیز اتفاق افتاده باشد که به خاطر آن شکست سنگینی را خورده‌اید و زمانی که به این نتیجه می‌رسید در ارتباط جدید خود از همان اوایل با صداقت کامل رفتار کنید یعنی اینکه پذیرفته‌اید هر کسی برای خودش ممکن است دارای عیب و نقص باشد و در هر صورت راستی و صداقت بهتر است پس شما می‌توانید با این ذهنیت یک رابطه جدید بسازید.

مقالات مرتبط
نظــرات