مـــرکــز دانلــــــــود

روش های تضمینی برای افزایش و پایداری عمر رابطه عاشقانه شما

چکیده مطلب
تاریخ انتشار : یکشنبه 21 مهر 98 0 نظر
نظرات کاربران :

از جمله مهم‌ترین خواسته‌‌های افراد بخصوص زوج‌های جوان و افرادی که عاشقانه همدیگر را دوست دارند این است که عمر رابطه در بین آنها افزایش یابد و این سوالی است که اکثرا برای افراد مختلف بوجود می‌آید که چرا بعضی افراد در زندگی داری عمر رابطه بیشتری هستند یعنی اینکه آنها عشق پایدار‌تری دارند اما […]

از جمله مهم‌ترین خواسته‌‌های افراد بخصوص زوج‌های جوان و افرادی که عاشقانه همدیگر را دوست دارند این است که عمر رابطه در بین آنها افزایش یابد و این سوالی است که اکثرا برای افراد مختلف بوجود می‌آید که چرا بعضی افراد در زندگی داری عمر رابطه بیشتری هستند یعنی اینکه آنها عشق پایدار‌تری دارند اما در بعضی موارد برعکس است و بعد از مدتی تنش و اختلاف‌ها جایگزین شور و هیجان و عشق اولیه می‌شود و به طور کلی عمر رابطه عاشقانه آنها کوتاه‌تر است.

در جواب سوالهای بالا در رابطه با توانایی افراد برای نگهداشتن پایداری و ثبات عشق و در نهایت دوام عمر رابطه باید گفت که در واقع در عین عشق و محبتی که بین افراد وجود دارد باید از مهارت‌ها و توانایی‌های خاصی بهره گرفت تا بتوان عمر رابطه را بیشتر کرد و در واقع به آن دوام بخشید و در این میان افرادی که در زندگی از این نظر موفق هستند حتما تا حدودی از این مهارت‌ها آگاهی دارند و یا توانایی انجام آنها را داشته‌اند بنابراین در این مقاله نیز هدف ما این است که این مهارت‌های مهم و کلیدی را به شما معرفی کنیم تا توسط آن عمر رابطه مفید و با دوام‌تری برای خود رقم بزنید.

1- دوست داشتن را به صورت کلامی و غیرکلامی انتقال دهید

برای افزایش طول عمر رابطه دوست داشتن را به صورت کلامی و غیرکلامی انتقال دهید

اگر به طور واقعی از رابطه خودتان راضی هستید و به دنبال این هستید که عمر رابطه‌یتان با دوام‌تر و  با کیفت‌تر باشد بنابراین هرگز از گفتن کلمه دوستت دارم غافل نشوید.

شاید بعضی از افراد می‌گویند که ما با انجام بعضی از کار‌ها و رفتار‌هایمان این پیام را به همسر خود منتقل می‌کنیم که او را دوست داریم و بعضی دیگر طبق تربیت‌های خانوادگی این کار برایشان سخت است که مستقیما و با کلام عشق خود را ابراز کنند اما باید گفت که واقعا کافی نیست و شما باید به طور مستقیم در چشمان طرف مقابل نگاه کنید و کلمات محبت آمیزی به کار ببرید مثلا به او بگویید از اینکه خداوند تو را به من بخشیده است خیلی خوشحالم و قبیل این جمله‌ها که حتی طبق تحقیقات اثر گذار بودن آن بر مغز طرف مقابل ثابت شده است؛ او را خوشحال کنید و به هدف خود نزدیک شوید.


مقاله مرتبط: آموزش جدیدترین روش های عاشق ماندن در رابطه های امروزی


2- شرایط رشد را از او نگیرید و به او فضا بدهید

زمانی عمر رابطه به خطر می‌افتد که در یک رابطه هیچ کدام از طرفین یا یکی از آنها به دیگری فضا ندهند این موضوع یعنی اینکه به یکدیگر اجازه ندهند که مانند یک انسان آزاد به توانایی‌ها و علایق خود برسند.

از طرفی در زندگی مشترک چون اکثر اوقات افراد با همدیگر هستند بنابراین بعضی هستند که تمایل دارند همیشه به طرف مقابلشان وابسته باشند و در واقع و به طور ناآگاهانه فرصت‌های رشد را از او می‌گیرند بنابراین اگر شما نیز به فکر عمر رابطه خود هستید باید بدانید که با انجام این کار شخص مدنظرتان به زودی خسته می‌شود  و رابطه‌یتان به مشکل بر می‌خورد پس بهتر است او را آزاد بگذارید که به پتانسیل و توانمندی‌های خود رسیدگی کند و در فضایی آزاد رشد کند.

3- همواره او را تحسین کنید

برای افزایش طول عمر رابطه همواره او را تحسین کنید

اگر می‌خواهید عمر رابطه بهتری را با همسرتان یا هر فرد دیگری داشته باشید سعی کنید او را در هر موردی تحسین کنید برای این کار لازم نیست تا او یک کار خارق‌العاده انجام دهد و سپس به خاطر آن کار شما نیز او را تحسین کنید بلکه باید خودتان ریزبین باشید و به دنبال کوچک‌ترین موارد باشید و به او بگویید مثلا اگر او فردی صبور است این را مانند یک راز قایم نکنید بلکه به او بگویید که صبرش واقعا رابطه‌یتان را زیبا کرده است و از آن لذت می‌برید.

این جمله‌ها را با اطمینان صد درصدی به او بگویید به گونه‌ای که جای تردیدی برای او نگذارید و با این کار در عین اینکه می‌توانید عزت نفس اورا بالا ببرید خودتان نیز به منفعت عمر رابطه بهتر و با دوام‌تری می‌رسید.

4- او را همانطور که هست قبول داشته باشید

بعضی از افراد هستند زمانی که می‌بینند از ویژگی طرف مقابلشان یا شخص محبوب خود خوششان نمی‌آید سعی دارند که آن را تغییر دهند اما شاید آنها این مسئله را نمی‌دانند که بعضی از ویژگی‌های شخصیتی تغییر ناپذیر هستند و یا اگر شخصی که شخصیتی درونگرا دارد؛ سخت است که سعی کنید او را تغییر دهید مثلا اگر او از خلوت کردن بیشتر خوشش میآید شما نباید او را مجبور کنید که در جمع‌ها و محافلی حضور پیدا کند که هیچ انرژی از آنها دریافت نمی‌کند.

پس اگر میخواهید عمر رابطه بهتری داشته باشید و ثبات عشق بین عشق بین شما و شخص مدنظرتان افزایش یابد سعی کنید به جای تلاش برای تغییر دیگری خود را همسو و سازگار با ویژگی‌های شخصیتی او کنید و یا او را به همان شکل که هست بپذیرید.

5- به رابطه‌یتان رسیدگی کنید

بعضی از افراد بعد از مدتی که از رابطه می‌گذرد رابطه‌یشان را به حال خود رها می‌کنند و برای آن شور و هیجان سابق را ندارند اما باید گفت که اگر می‌خواهید عمر رابطه شما بهتر باشد باید همواره برای تازگی آن راه حل داشته باشید و به فکر آن باشید اگر چه شاید کمی سخت باشد اما باید مثل روزهای اول آشناییتان به ظاهرتان رسیدگی کنید و همانگونه احترام و ویژگی‌های مثبت خود را نگه دارید و به دنبال فرصت‌هایی باشید که می‌تواند رابطه شما را از یکنواختی بیرون بیاورد و به آن تازگی ببخشد.

6- با صداقت کامل رفتار کنید

از مهم‌ترین مواردی که می‌تواند تا حد زیادی تضمین کننده عمر رابطه باشد می‌توان به صداقت اشاره کرد و یک رابطه زمانی خوب است و می‌تواند معنا پیدا کند و عمر طولانی داشته باشد که بر پایه صداقت بنا شود پس از این نترسید که ممکن است طرف مقابل از دیدگاهتان استقبال نکند و یا توسط او پذیرفته نشوید و در هر صورت صداقت را اساس کار‌های خود کنید و از آرزو‌ها و امید‌های خود و دیدگاه‌های متفاوتتان بحث کنید و رابطه خود را از طریق این دسته رفتارها که از صداقت نشات می‌گیرند مستحکم‌تر کنید.

7- به خوبی به او گوش بدهید

اگر فردی را دوست دارید و با او در یک رابطه به سر می‌برید و خواهان این هستید که عمر رابطه‌یتان دراز باشد سعی کنید هنگام صحبت کردن مهارت گوش دادن را تا حد زیادی به کار بگیرید و هنگامی که فرد مد نظرتان صحبت می‌کند به او اهمیت بدهید و تا حد امکان، مکانی آرام و مناسب را برای این کار انتخاب کنید.

سعی کنید هنگامی که طرف مقابلتان مشغول صحبت کردن است با علایمی مانند تکان دادن سر و نشانه‌های بدنی و زبانی به او القاء کنید که واقعا به حرف‌هایش گوش می‌دهید.  این امر علاوه بر صمیمیت و بهتر کردن رابطه بینتان به عمر رابطه شما نیز کمک زیادی می‌کند.

8- به خاطر اتفاقات ناگوار شریکتان را سرزنش نکنید و آنها را بپذیرید

اگر شما نیز فردی هستید که از یک خاطره یا اتفاق در زندگیتان رنج می‌برید و هر بار که آن موضوع به ذهنتان خطور می‌کند خود و اطرافیان را با آن زجر می‌دهید باید گفت که سخت در اشتباهید چون شما اگرچه نمی‌توانید این خاطرت را فراموش کنید اما قادر هستید آنها را به عنوان واقعیتی از زندگیتان بپذیرید و فرد مد نظر خود را به خاطر آنها سرزنش نکنید برای مثال اگر حرفی از خانواده همسرتان شما را آزرده کرده است و نمی‌توانید آن را فراموش کنید پس بهتر است آن را بپذیرید و آن را به عنوان بخشی از زندگی خود قبول کنید و در نهایت رابطه خود را بهتر سازید و به عمر رابطه‌یتان کمک کنید.

9- از خودخواهی فاصله بگیرید

برای افزایش طول عمر رابطه از خودخواهی فاصله بگیرید

بعضی افراد وقتی وارد یک رابطه می‌شوند گاها به طور ناآگاهانه فقط خود را در راس مسائل میبینند و اکثر کارها رو به نوعی برنامه‌ریزی می‌کنند که خودشان بیشترین سود را ببرند و اما غافل از این هستند که این کار به نوعی خودخواهی است و بایدبرای تداوم رابطه تا حدی از خود و خواسته‌هایتان نیز بگذرید و اگر واقعا می‌خواهید عمر رابطهی‌تان پربار‌تر شود پس نیازهای شریکتان را نیز در نظر بگیرید پس اگر به نوعی فکر کنید که با از خود گذشتگی ممکن است فرد مقابلتان از موقعیت استفاده کند و یا اینکه خواسته‌های شما در نظر گرفته نمی‌شود باید گفت که عمر رابطه‌یتان را با دست خود کم می‌کنید پس باید کیفیت رابطه‌یتان به نوعی باشد که بر سر مسائلی به توافق برسید و فقط شما در راس نباشید.

10- نشان دهید که به او اهمیت می‌دهید

اگر به فکر عمر رابطه خود هستید باید از طریق رفتارهایتان این را به شریکتان نشان دهید که در غیاب او نیز به فکرش هستید و در واقع از طریق رفتارهایی این امر را ثابت کنید مثلا قبل از اینکه به انجام کاری مهم بپردازد به او پیغام دهید که برایش آرزوی موفقیت می‌کنید یا احوال و کارهایی که در طول روز انجام داده و نحوه گذراندن  روزش را از او جویا شوید و سعی کنید برای راضی و خشنود کردن اوکار‌های مورد علاقه‌اش را لیست کنید و آنها را انجام دهید و یا هر مورد دیگری که به ذهنتان می‌رسد و شما می‌توانید با بهره گرفتن از آن به فکرش باشید را انجام دهید.

مقالات مرتبط
نظــرات