مـــرکــز دانلــــــــود

پربازدیدترین مطالب

عزت نفس پایین و عوامل آن را می شناسید؟

یکشنبه 26 آذر 96 ایکاتب 1

عزت نفس پایین ، شروع بسیاری از ناملایمات زندگی ست. شب هایی که خوابمان نمی برد و ناکامی هایی که یکی پس از دیگری تجربه…

چگونه عزت نفس بیشتر ، حال شما را بهتر می کند

دوشنبه 20 آذر 96 ایکاتب بدون کامنت

منتقد درون خود را کنترل کنید، اگر مراقب خود نباشید عزت نفستان از بین خواهد رفت! فقط انتقاد گاه و بیگاه نیست که شما را…

5 نکته برای اینکه چگونه باید به خودتان احترام بگذارید

دوشنبه 20 آذر 96 علی عسگری بدون کامنت

آیا فکر می‌کنید که همه چیز دست به دست هم داده‌اند تا شما به نتایج دلخواه خود در زندگی نرسید؟ آیا اشتباهات خود را می‌دانید؟…

آیا میدانید داشتن اعتماد به نفس چگونه رابطه عاطفی شما را منحصر بفرد میکند؟

دوشنبه 15 آبان 96 علیرضا ناصری بدون کامنت

برای تقویت رابطه عاطفی راهکارهای زیادی وجود دارد اما اعتماد به نفس در این میان شاه کلیدی است که می‌تواند همه چیز را تغییر دهد.در…

4 تکنیک کلیدی برای ایجاد اعتماد به نفس

یکشنبه 14 آبان 96 علیرضا ناصری بدون کامنت

اگر در زندگی به خودتان اعتماد به نفس نداشته باشید کار چندانی از دست شما برنخواهد آمد. اعتماد به نفس در تمام جنبه‌های زندگی شما…

9 راه بسیار ساده برای بالا بردن اعتماد به نفس

پنجشنبه 11 آبان 96 علی عسگری بدون کامنت

داشتن اعتماد به نفس اولین ویژگی هر فرد موفقی است. آیا به دنبال رسیدن به موفقیت در زندگی‌تان هستید؟ چقدر به اعتماد به نفس خود…

چرا شکست می خوریم؟

یکشنبه 7 آبان 96 علیرضا ناصری بدون کامنت

شکست خوردن تجربه مشترک تمام انسان‌ها است. اما به چه عللی شکست می‌خوریم؟ این سوالی است که سعی کرده‌ایم در ادامه پاسخ مناسبی برای آن…

6 راه فوق العاده برای دوست داشتن خود

پنجشنبه 4 آبان 96 علی عسگری بدون کامنت

اگر خودتان را دوست داشته باشید تمامی روابط شما با دیگران شکل عالی به خود خواهد گرفت. آیا راه‌های دوست داشتن خود را می‌دانید؟ این…

9 روش افزایش اعتماد به نفس در محیط کار و در مقابل دیگران

چهارشنبه 12 مهر 96 عماد حیدری بدون کامنت

دستاورد‌های ما در چالش‌های محیط کاری و در ارتباط با دیگران رخ می‌دهد. اگر نتوانیم آنقدر به خود اعتماد داشته باشیم که بتوانیم در چالش‌های…